Яндекс.Метрика Фигура и женщина. | Диеты, похудение, советы по уходу за телом

Керамзит Кашира Продажа Керамзита в мешках и навалом

Диета для мужчин для похудения

Диета для мужчин для похуденияМужчинам, в отличие от женщин, не достаточно просто скинуть лишний вес. Мужчина должен выглядеть мужественно, и для этого ему нужны мышцы. Если Вы просто хотите снизить вес, то можете воспользоваться любой диетой для похудения, представленной на сайте диет. читать полностью »

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

    Подробная диета Кима Протасова

    Подробная диета Кима ПротасоваК одним из самых эффективных диет, которая позволяет скинуть лишний вес и чувствовать себя комфортно, можно отнести диету Протасова. Подобный тип тип диеты в употреблении пищи рамок не имеет и не позволяет переесть. Здесь выбором каждого станет ограничивать себя в еде, или нет. Пользующаяся популярностью, методика диетолога Кима Протасова очень проста и действенна. Всего за 5 недель возможно избавиться от излишнего веса, вашей зависимости от лакомств и от потребности переедать. читать полностью »

    Поделиться в соц. сетях

    Опубликовать в Google Buzz
    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в Мой Мир
    Опубликовать в Одноклассники

      Диета профессора Углова

      Диета доктора УгловаДиета доктора Углова представляет собой комплексную и пошаговую стратегию по решению проблем с лишним весом и плохим самочувствием. Следует сразу заметить, что лишний вес, как правило, является следствием неправильного образа жизни и низкого уровня здоровья. Самые распространенные причины роста уровня подкожного жира – это медленный обмен веществ, неправильно организованный рацион питания, нарушения работы пищеварительной системы, сбои в работе эндокринной системы и, вообще, низкий уровень здоровья. читать полностью »

      Поделиться в соц. сетях

      Опубликовать в Google Buzz
      Опубликовать в Google Plus
      Опубликовать в Мой Мир
      Опубликовать в Одноклассники

        Идем на фитнес

        Фитнес – это модное словечко, которое нынче на слуху. Однако не все знают, что оно обозначает. Многие люди полагают, что фитнес является одним из подвидов аэробики, определённым комплексом упражнений, что не совсем верно. В целом, речь идёт не об аналоге аэробики, а о настоящем стиле жизни, который очень помогает поддерживать дух и тело в хорошей форме. читать полностью »

        Поделиться в соц. сетях

        Опубликовать в Google Buzz
        Опубликовать в Google Plus
        Опубликовать в Мой Мир
        Опубликовать в Одноклассники

          Как двинуть вес с мертвой точки


          1. Практикуйте зигзаги в питании
          Зигзаг в питании — это чередование дней с разной калорийностью рациона. Другими словами, заместо того чтоб каждый денек недели держаться, скажем, в границах 1800 ккал (согласно вашим личным показателям), вы едите 1500 ккал сейчас и 2100 ккал завтра. Достигнуть этого проще всего маленькими переменами: уменьшите порцию наполовину либо добавьте перекус после тренировки. читать полностью »

          Поделиться в соц. сетях

          Опубликовать в Google Buzz
          Опубликовать в Google Plus
          Опубликовать в Мой Мир
          Опубликовать в Одноклассники

            Виды пилинга

            f85587f2b675feb9b611e563d7bdcb6bПигментация кожи может возникнуть у людей, которые часто находятся на солнце, как у молодых, так и пожилых. Для того, чтобы приступить к процедуре, необходимо узнать причину возникновения пятен. Средний пилинг, с помощью которого можно сгладить пигментацию, нужно делать с середины октября до середины апреля для того, чтобы прямые лучи солнца не попадали на лицо после процедур. Для достижения максимального результата необходимо посетить 4 сеанса, с промежутком не менее недели. Почитайте форумы, искренние отзывы после пилинга лица оставляют клиенты. читать полностью »

            Поделиться в соц. сетях

            Опубликовать в Google Buzz
            Опубликовать в Google Plus
            Опубликовать в Мой Мир
            Опубликовать в Одноклассники

              Пора заняться бёдрами


              Внутренняя часть бедер доставляет дамам огромное количество морок: там обычно очень рано пропадает упругость и начинает откладываться жир, возникает целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны бедер приводящие мускулы.

              Лучшая программка занятий: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.

              Упражнение 1. Отведение ноги стоя
              Встаньте перед стенкой и обопритесь обеими руками. читать полностью »

              Поделиться в соц. сетях

              Опубликовать в Google Buzz
              Опубликовать в Google Plus
              Опубликовать в Мой Мир
              Опубликовать в Одноклассники

                Заработок на спортивных ставках

                Многие пользователи нашли как основной источник дохода – заработок на букмекерских конторах. Букмекерская контора – ресурс который позволяет делать ставки на спорт. Ставки принимаются практически на любой спорт: футбол, баскетбол, теннис, бейсбол, бокс, крикет, регби, хоккей и другие. Ассортимент достаточно большой. Вам не обязательно хорошо разбираться в спорте и анализировать команды. Здесь правило такое чем меньше коэффициент стоит, тем больше вероятность выигрыша. Ставки могут приниматься как во время игры, так и далеко до её начала. Но помните что чем ближе к концу игры тем меньше будет коэффициент выигрышной и соответственно больше проигрышной. Например я лично успевал за сутки выводить по 50$. Но я в основном играл на футболе, потому что расчёт там по моему ведётся значительно проще. читать полностью »

                Поделиться в соц. сетях

                Опубликовать в Google Buzz
                Опубликовать в Google Plus
                Опубликовать в Мой Мир
                Опубликовать в Одноклассники

                  Силовые тренировки для упругой груди

                  428796_2011111542Все женщины хотят иметь твердую, упругую грудь. Но не у всех это получается. Что же делать в таком случае? Сделать грудь упругой, а тело — молодым и подтянутым смогут помочь тренировки на силовых тренажерах. читать полностью »

                  Поделиться в соц. сетях

                  Опубликовать в Google Buzz
                  Опубликовать в Google Plus
                  Опубликовать в Мой Мир
                  Опубликовать в Одноклассники

                    Очищающая диета

                    img214789741Если вы длительное время игнорировали нормы и принципы правильного питания, то вам необходимо провести чистку организма с помощью очищающей диеты. Правила диеты необходимо соблюдать от двух недель до месяца, в зависимости от телосложения. читать полностью »

                    Поделиться в соц. сетях

                    Опубликовать в Google Buzz
                    Опубликовать в Google Plus
                    Опубликовать в Мой Мир
                    Опубликовать в Одноклассники

                      Поиск
                      Апрель 2017
                      Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
                      « Мар    
                       12
                      3456789
                      10111213141516
                      17181920212223
                      24252627282930