Месяц: Октябрь 2015

Это отличное упражнение для проработки ягодиц и мускул задней поверхности ноги, и оно подходит для активных занятий спортом и как вспомогательное упражнение в силовых тренировках. […]

Упражнения подобраны так, чтоб изгнать лишнюю воду из межклеточного места – одну из основных обстоятельств целлюлита. Они также посодействуют уменьшить объемы бедер и ягодиц, подтянуть […]

Пн: Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я для тебя на […]

1. Начинать нужно с приседаний, т.к. они практически одномоментно стимулируют кровообращение. Встаньте ровно и вытяните руки впереди себя. Необходимо сделать 10 неспешных и глубочайших приседаний. […]

1. Курсы голодания или же диеты, так как жировые ткани при всем этом очень стремительно расщепляются. Остается одна вялая кожа. Если вы желаете похудеть, то, […]

Лучшие диеты для похудения это те которые подходят большинству,не нагружают организм и используют общедоступные не дорогие продукты, не требуют особых условий как в приготовлении еды,так […]

В странах Востока, где рис занимает немаловажную позицию в рационе питания, данный продукт используют и для общего очищения организма. Особый эффект процедура оказывает на людей, […]

Ты любишь пить в течение денька колу, пакетированные соки, молоко, кофе с молоком? Это самый обычный метод — чтоб набирать избыточный вес! Если ты один […]

Ингредиенты: картофель — 500 г; вода — 2.5-3 л; сливочный сыр (плавленый) — 150 г; сливки (20%-ной жирности) — 200 мл; соль — по вкусу […]

Животик — одна из самый красивых частей тела девицы и в то же время — одна из самых проблемных. Прекрасный тонкий животик горазд вызывать восхищение окружающих, […]