Нет изображения

Мини-тренировка на 10 минут.

07.11.2015 admin 0

10-15 глубочайших приседаний (руки ввысь) 5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову) 5-6 раз — баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов) 5-6 раз — […]

Нет изображения

9 товаров для плоского животика.

07.11.2015 admin 0

1. БОБОВЫЕ Фасоль и горошек содержат растительный белок, не дающими уйти мышечной массе совместно с жирами во время диеты. Бобовые навечно насыщают и помогают понизит […]

Нет изображения

Упражнения для подтянутого тела на каждый денек

07.11.2015 admin 0

Упражнения производятся каждый денек. Освновная нагрузка на ягодицы, ноги, животик и руки. Сначала исполняем последовательность упражнений по одному подходу, с течением времени прибавляем количество подходов, […]

Нет изображения

Правильное питание – прекрасная кожа!

06.11.2015 admin 0

Правильное питание, увлажнение и мед посодействуют вашей коже смотреться здоровой и прекрасной. Один из самых узнаваемых английских диетологов, доктор Джиллиан Маккейт дает несколько советов для […]

Нет изображения

3 рецепта имбирного чая.

04.11.2015 admin 0

Имбирь интенсивно спаливает калории, вылечивает простуду и тонизирует организм. Вот поэтому он — главный герой декабря и принципиальный компонент зимних напитков. Мы отыскали три легких […]