Нет изображения

Перец против лишнего веса

22.02.2016 admin 0

Совсем недавно в Калифорнийском Университете США заинтересовались одним фактом: люди потеют, употребив в пищу острый чилийский перец. Как передает «Агентство хороших новостей» – сжигать лишние […]

Нет изображения

Суп-пюре из шпината

14.02.2016 admin 0

1 литр овощного либо куриного бульона, 2столовых ложки растительного масла, 250 гр листьев шпината, 1 луковка, 2 зубчика чеснока, 1 картофелина, маленький кусок корня имбиря, […]

Нет изображения

Риз Уизерспун и ее фигура

13.02.2016 admin 0

Известная по многочисленным фильмам актриса Риз Уизерспун всегда поражала своих поклонников. Для многих современных женщин она представляет идеал – отличная походка, здоровый цвет лица, правильная […]

Нет изображения

Комплекс для ног, бедер и ягодиц

07.02.2016 admin 0

1. Приседание Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы развернуты, делаем приседание, при всем этом держим спину прямо, колени глядят в стороны. 2-3 […]

Нет изображения

Несколько методов самоконтроля!

07.02.2016 admin 0

1. Сообщите всем близким людям (супругу, детям, родителям, возлюбленному человеку, наилучшей подруге) о том, что вы приняли решение похудеть навечно. Это отрежет пути к отступлению […]

Нет изображения

Итак, что есть чтоб похудеть?

06.02.2016 admin 0

не жирную рыбу; 1 яичко в два денька; курицу, черное мясо; вино, водку, виски, (как снизите вес на килограмм 50, дозу виски нужно резко снизить); […]

Нет изображения

Упражнения для стройных ножек.

05.02.2016 admin 0

Упражнение № 1 Махи ногами. Для этого упражнения пригодится опора. Становимся прямо, рукою придерживаясь опоры. Каждой ногой делаем по 15 махов вперед, вбок, и вспять. […]