Ноябрь, 2017 | Фигура и женщина.

Ноябрь 2017

Монастырский сбор избавит от многих проблем

530-f3ccdd27d2000e3f9255a7e3e2c48800Как часто при малейших признаках болезни мы бежим в аптеку. Выпили лекарство, притупили неприятные ощущения и бегом на работу или на учебу. При этом причину зачастую никто не ищет. Большинство препаратов не лечит заболевание, а просто избавляет нас от неприятных симптомов. Последствия такого «лечения» могут быть самые печальные. Из острой формы болезнь быстро переходит в хроническую. А халатное отношение к своему здоровью и бесконтрольный прем тяжелых лекарственных препаратов нередко приводит к печальным последствиям. читать полностью »

Комплекс для пресса, ног и ягодиц

Изначальное положение – сидим на полу, ноги вытянуты. Чуток отклоняемся вспять, делая упор на руки, согнутые в локтях.
Выполняя это упражнение, необходимо комфортабельно и, главное, верно расположить руки. Кисти должны лежать не на полу, а на бедрах. Держа ноги вытянутыми и прижатыми друг к другу, приподнимите их приблизительно на 45 градусов. А сейчас, работая бедрами (а не ступнями!), выпишите ногами 12 кругов – сначала по часовой стрелке, потом против. читать полностью »

Как накачать мускулы ягодиц?

Будет нужно 10–15 минут 3 раза в неделю и систематическое выполнение обрисованных упражнений.

1. Приседания
Приседания — одно из самых обычных и действенных упражнений. Это упражнее в особенности действенно, если делать его с утяжелением, но делать это можно только при условии неплохой физической подготовки, в неприятном случае можно разрушить коленные суставы. Идеальнее всего делать 2-3 подхода приседаний по 10-15 раз. читать полностью »

Толстеем в круизах. Или нет?

p02rg6gjЛюбопытнейший факт обнаружило при своем исследовании Bonvoyage – агентство по продаже круизных туров. Выяснилось, что туристы набирают лишний вес во время круизов.

Цифры внушительные – за две недели можно потолстеть на 6 килограммов. Больше всего прибавляют в весе, отдыхающие по системе «все включено».
Более 50% туристов после круизов рассказали, что за время путешествия они набирали около полкилограмма лишнего веса в день. 6% опрошенных туристов за время круиза потолстели на 8 килограммов.
Около 35% признались, что ими было съедено вредных продуктов в два раза больше, чем обычно. А 84% признали факт переедания.

Основные разновидности зубных брекетов

vidy-breketov-fotoВ настоящее время для исправления неправильного прикуса и решения некоторых иных ортодонтических проблем используются специальные брекеты, впервые появившиеся еще в начале XX столетия. Сегодня их может устанавливать фактически любая современная стоматология долгопрудный отзывы. Об основных разновидностях брекетов стоит рассказать чуть подробнее.

читать полностью »

Почему выгодно приобретать квартиры у застройщиков?

obustroistvo-malenkoy-kuhni-01Сегодня на территории Российской Федерации действует большое количество компаний, занимающихся строительством многоквартирных жилых домов современного образца. Подобные организации предлагают большие возможности для приобретения недвижимости. Купить квартиру можно на выгодных условиях, тем более многие застройщики готовы предложить своим клиентам массу возможностей. читать полностью »

Бороться с ожирением не имеет смысла?

pitanie1Именно к такому выводу пришли специалисты из журнала Canadian Family Physician. В качестве основы для своего исследования журналисты результаты опубликованных исследований ученых разных стран по всему миру. Научный редактор журнала Роджер Ладусер (Roger Ladouceur) пишет, что ожирение сегодня вызывается не просто перееданием, а целой совокупностью труднопреодолимых факторов, таких как генетика, нарушение обмена веществ, социальное влияние и реклама, окружающая среда. Именно поэтому человеку крайне тяжело изменить свой образ жизни и начать худеть, хотя это и означает для него здоровье. читать полностью »

Онлайн-шопинг кофе

31272078-naruzhnyy-gemorroidalnyyОнлайн-шопинг прочно вошел в жизнь потребителя. По статистике каждый пятый покупатель выбирает интернет-магазин для приобретения товаров и подарков. Зачастую цены там более дешевые, чем в офлайн-точках. Сравнивая цены, выбор часто падает на онлайн-магазины. читать полностью »

Диета Елены Малышевой

vse-o-dietax-eleny-malyshevoj-menyu-opisanie-poleznye-rekomendaciiТрудно найти человека, который никогда не смотрел программу «Здоровье», ведущей которой в течении многих лет остается Елена Малышева. Но не все знают, что она имеет ученую степень и, как доктор, прекрасно разбирается во всем, что связано с правильным питанием и диетами. Поэтому к ней очень часто обращаются ведущие артисты нашего шоу-бизнеса, политики и бизнесмены, консультируясь по поводу быстрого и безопасного снижения веса. В результате чего её рекомендации и были оформлены в диету, которая получили её имя. читать полностью »

Поиск