f533406c01f7d839 Эффективные диеты | Фигура и женщина. - Part 2

Томатный сок для похудения – вкусная диета

On

Не все знают, какую пользу нашему здоровью и фигуре может принести рядовая помидорка, если сделать из нее сок. Так давайте узнаем, как можно использовать томатный сок для похудения. Сок из томатов – очень вкусный и нужный напиток. В нем содержится витамин А и С,…

Наилучший антидепрессант — физические нагрузки.

On

Спортивные нагрузки приносят удовлетворенность не только лишь нашему телу, да и духу. Людям, которые часто занимаются любым видом спорта, а в особенности бегом, знакома определенная эйфория. Этот парадокс получил заглавие «мышечная радость». Ведь физическое состояние и эмоции человека плотно сплетены. И во…

Диета на перловке: отзывы и результаты

On

Перловая диета – это одна из самых знаменитых монодиет, которая именита своей эффективностью! Эта система питания, к сожалению, ограничена во времени, поскольку, кроме похудения, она ещё и позволяет вывести шлаки из организма. Если Вы переборщите с ней, то можете загнать организм в…

Как похудеть быстро

On

Время не ждет, надо похудеть быстро, очень быстро, вполне знакомая ситуация. Это вполне возможно и вам помогут экспресс диеты или монодиеты. И единственное ограничения для быстрого похудения — это крепкое здоровье. Использовать экспресс диеты стоит раз в два-три месяца. Как разовый способ для…

Cредиземноморская диета: меню на неделю, рецепты

On

В разных частях света люди ни только по-разному одеваются, говорят, но готовят и едят тоже по-разному. В одних странах рацион питания более сбалансирован, в других наоборот. Это связано с тем, что в северных странах людям приходилось накапливать запасы подкожного жира, что бы…

Диета для мужчин для похудения

On

Мужчинам, в отличие от женщин, не достаточно просто скинуть лишний вес. Мужчина должен выглядеть мужественно, и для этого ему нужны мышцы. Если Вы просто хотите снизить вес, то можете воспользоваться любой диетой для похудения, представленной на сайте диет.

Подробная диета Кима Протасова

On

К одним из самых эффективных диет, которая позволяет скинуть лишний вес и чувствовать себя комфортно, можно отнести диету Протасова. Подобный тип диеты в употреблении пищи рамок не имеет и не позволяет переесть. Здесь выбором каждого станет ограничивать себя в еде, или нет. Пользующаяся…

Диета профессора Углова

On

Диета доктора Углова представляет собой комплексную и пошаговую стратегию по решению проблем с лишним весом и плохим самочувствием. Следует сразу заметить, что лишний вес, как правило, является следствием неправильного образа жизни и низкого уровня здоровья. Самые распространенные причины роста уровня подкожного жира…

Как двинуть вес с мертвой точки

On

1. Практикуйте зигзаги в питании Зигзаг в питании — это чередование дней с разной калорийностью рациона. Другими словами, заместо того чтоб каждый денек недели держаться, скажем, в границах 1800 ккал (согласно вашим личным показателям), вы едите 1500 ккал сейчас и 2100 ккал…

Очищающая диета

On

Если вы длительное время игнорировали нормы и принципы правильного питания, то вам необходимо провести чистку организма с помощью очищающей диеты. Правила диеты необходимо соблюдать от двух недель до месяца, в зависимости от телосложения.