Все о похудении

1. Качаем косые мускулы брюшного пресса Начальная позиция: лежа на боку, упираемся на предплечье, нога, на которой лежишь, немного уходит вперед, нога, которая находиться сверху, […]

Способ был разработан врачами а потому достаточно безопасен для любого, кто его применяет. Впервые его законы вывел американец Ховард Хай еще в 1907 году. Он […]