Диета с ароматами | Фигура и женщина.

Диета с ароматами

img_aa8fc9698417dcd0d8b72b0d30078299Многочисленные исследования в области диетологии показали, что наслаждаясь некоторыми ароматами, человек, часто избавляется от чувства голода.
Для ароматной диеты нужно взять небольшой кусочек банана, дольку ароматного зеленого яблока, по одной щепотке ванили и сухой перечной мяты. Все эти ингредиенты, точнее, их смесь, нужно прогреть на сковороде с добавлением небольшого количества растительного масла. Выделяющиеся ароматные пары рекомендуется вдыхать в течение 15 минут , когда вы только почувствовали первые признаки голода.

От такого вдыхания ароматных паров аппетит снижается и может даже совсем исчезнуть. Только не нужно совсем забывать как варить рис и готовить полезные для здоровья блюда. Питаться нужно тогда, когда вы испытываете такое желание. Просто под действием ароматических веществ чувство голода будет появляться значительно реже и насыщение приходить быстрей.

Эта уникальная «диета» может вам помочь похудеть за полгода на двенадцать килограммов. В месяц худеют примерно на два килограмма.

Комментарии закрыты.

Поиск