Как худеют знаменитости


Не тайна, что от внешнего облика знаменитостей зависят их доходы, вот и стараются звезды, как могут, чтоб быть стройными и симпатичными. Большая часть их их, чтоб скинуть вес за маленький срок, прибегает не только лишь к насыщенным тренировкам. да и различным системам похудения. Потому что же селебритис сбрасывают вес?

Певице и актрисе Дженнифер Лопес смотреться стройной и сексапильной в 43 года помогает диетолог Хэйли Порнрой и диета Резвый метаболизм. Теория, лежащая в базе диеты состоит в том, что чтобы прирастить утрату веса, следует ускорить обмен веществ. К примеру, два денька питаться углеводосодержащими продуктами и фруктами, еще два денька включать в меню белковые продукты и овощи, а потом еще в течение недели все есть типы еды плюс здоровые жиры.

Дизайнер Виктория Бекхэм за свою жизнь перепробовала много различных диет. Многие считают, что ее худоба болезненна, но самой иконе стиля ее фигура нравится. Виктория стремится задерживать вес на одной отметке, прибегая к щелочной диете. Сущность этой диеты — потребление огромного количества фруктов и овощей (которые делают щелочную среду в организме) и исключение товаров животного происхождения.

Актриса Гвинет Пэлтроу поддерживает стройность благодаря системе похудения Незапятнанный кишечный тракт, разработанной медиком Алехандро Юнгером. Эта диета предполагает исключение из собственного меню товаров, которые раздражают стены кишечного тракта, провоцируя аллергии, высыпания. К таким Юнгер относит картофель, томаты, шоколад. И налегание на продукты, повышающие щелочность и понижают кислотность (к таким относится большая часть овощей и фруктов), также потребление огромного количества воды.

Согласно Юнгеру, следует поддерживать разум и сознание в чистоте, заполнять жизнь положительными чувствами, часто активничать в темпе, близком твоему телу, и непременно медитировать пару раз в денек. Не считая этого очиститься необходимо и снаружи, к примеру, отдавая предпочтение натуральной косметике и химии.

А по какой методике худеешь ты?

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.