Нет изображения

Упражнения для здоровой спины

23.01.2015 admin 0

Эти упражнения преследуют последующие цели: вытягивание спинного хребта; усиление задних мускул плеч; укрепление стабилизирующих мускул меж лопатками; снятие напряжения; устранение торчащих лопаток. Упражнение 1 Начальное […]