узнать задолженность по фамилии федеральная служба судебных приставов | Шведская стенка с турником смотрите на www.ognivo-sport.ru.

Славянская гимнастика

slavyanskaya-gimnastika-2Славянскую гимнастику могут делать все: от девочки до бабушки. Специальной физической подготовки для этого не требуется.

Главная цель —почувствовать свое тело, его красоту и получить удовольствие. Нет и точных «дозировок»: можно заниматься три раза в неделю, а можно и все десять. Выполняются только те упражнения, которые нравятся и которые хочется делать в этот момент. Во время занятий гимнастикой славянских чаровниц активизируется фермент холистераза, который «бегает» по организму и сам подсказывает ему, что нужно подкорректировать на физическом и психическом уровнях.

Гимнастика «Стоячая вода»это прекрасное средство для восстановления организма, подготовки к родам, оздоровления позвоночника, нормализации деятельности кровеносной системы и капилляров, стабилизации гормонального фона, повышения иммунитета.

В комплексе 27 упражнений с чарующими названиями «Крыло», «Цветок», «Осока», «Лоза», «Верас»…  для наибольшего эффекта и удовольствия нужно начинать с индивидуального комплекса, состоящего всего из 7 упражнений. Те, в свою очередь, делятся на 3 микрокомплекса «верхнего», «среднего» и «нижнего» мира. Их разрабатывает персональный тренер, исходя из точной даты и времени рождения, мудрости традиционного славянского лунного и солнечного календарей. Память об этих упражнениях заложена в нас, славянках, на генетическом уровне. Их делали наши бабки и прабабки, когда тело ныло от тяжелых трудов, когда детей нужно было рожать раз в год, когда плоть изнывала от тоски по мужской ласке, а мужчинам нужно было идти в войско

Комментарии закрыты.