Нет изображения

Секреты Тины Канделаки

04.08.2016 admin 0

Тина Канделаки – не только известная телеведущая на различных каналах, но и предмет зависти множества женщин. Ведя активный образ жизни и много работая, Тина ухитряется […]

Нет изображения

Упражнения для стройных ножек

01.08.2016 admin 0

Упражнение № 1 Махи ногами. Для этого упражнения пригодится опора. Становимся прямо, рукою придерживаясь опоры. Каждой ногой делаем по 15 махов вперед, вбок, и вспять. […]

Нет изображения

Топ-10 самых нужных сладостей!

01.08.2016 admin 0

1. Темный шоколад. Придется запамятовать об необычном вкусе молочного шоколада и полюбить горьковатый. В нем малость калорий, зато уйма других нужных веществ, таких как антиоксиданты, […]

Нет изображения

10 секретов безупречного тела

01.08.2016 admin 0

1. Составьте близкий к реальности план. Достигнуть плоского животика в короткие сроки нереально, и даже фитнес-тренеры звезд советуют отрешиться от иллюзий на этот счет. Начните […]

Нет изображения

Упражнения для похудения в коленях

01.08.2016 admin 0

1. Следует лечь на спину, согнув руки в локтях. Делая упор на локти и голову, прогибайтесь, стараясь при всем этом очень потянуться. Неспеша опуститесь, повторив упражнение […]