
Хлеб не вредит фигуре
Желающие похудеть всего мира в первую очередь стараются отказаться от мучного и сладкого, то есть из рациона уходит хлеб. Но недавно исследователи из Испании (лаборатория […]
Желающие похудеть всего мира в первую очередь стараются отказаться от мучного и сладкого, то есть из рациона уходит хлеб. Но недавно исследователи из Испании (лаборатория […]
Современный учащенный ритм жизни: страсти, волнения, тревоги— нервная система и мышцы человека в постоянном напряжении. Хочется снять это состояние, успокоиться. Находим простой способ: едим вкусно, […]
Большинство диетологов уверены в том, что лучше всего есть как можно больше раз в день, хотя и понемногу. Но насколько часто это делать?
Одни имеют на него четкий ответ, для других вопрос имеющий в большинстве случаях чисто психологический аспект. Давайте же разберемся с вами, стоит ли сбрасывать вес […]
Рис — природный антиоксидант, который отлично выводит из организма лишнюю воду и токсины, борется с отеками и является красивым продуктом для похудения. Рецепт риса для […]
Желаете иметь всегда прекрасные, подтянутые, упругие ягодицы, но у вас совсем не хватает времени на посещения занятий? Предлагаем обычный комплекс действенных упражнений, который вы с […]
1. Растяжка паха, внутренней части бедер Сядьте на коврик, ступни ног прижмите друг к другу. Ладонями возьмитесь за ступни. Шейка и плечи прямые. Начинайте плавное […]
Copyright © 2019 | WordPress Theme by MH Themes