Месяц: Январь 2017

1. Тренировки на силу Один из самых действующих и надежных методов ускорить метаболизм – тренировки на силу. Их главный секрет: организм интенсивно спаливает жир не […]

1. Педалирование. ‘Велик’. Лягте на спину, ногами делайте движения как при езде на велике. Основной упор делайте на мускулы бедер. Мускулы бедер должны быть совсем […]

На качество магазинного пива многие сейчас жалуются. Мы предлагаем несколько рецептов изготовления домашнего пива, вкус которого вас наверняка не разочарует.

Ингредиенты 3 порции Творог рассыпчатый 100 г Вишня 50 г Хлопья овсяные 4 столовые ложки Белок яичный 1 штука Пекарский порошок ½ чайной ложки Ванилин […]

Все більшої популярності набуває здоровий спосіб життя, невід’ємною складовою якого є здорове харчування. Якомога менше калорій, цукру та витраченого часу, привабливий вигляд та новий погляд […]

Телятина вареная К:131ккал; Б: 30г; Ж: 0,9г, У: 0г Курятина вареная К:170ккал; Б: 25г; Ж: 7г, У: 0г Индейка вареная К: 195ккал; Б: 25г; Ж: […]

Не знаете из чего состоит пиво? А вот из чего: — из чистой воды (утолит жажду); — из горьких хмелевых веществ — в простонародье хмеля […]

Признайтесь сколько раз вы обещали себе похудеть к летнему отпуску, чтобы покорить своими совершенными формами соседей по пляжу? И как часто вам это удавалось? Если […]