Нет изображения

Особенности теннисного покрытия Хард

06.03.2019 admin 0

В настоящее время теннис пользуется широкой популярностью во всех странах мира. Но для того чтобы игроки чувствовал себя максимально комфортно во время тренировок, необходимо обеспечить […]

Нет изображения

Упражнения от сутулости

04.03.2019 admin 0

1. Приседания Для ровненькой поясницы Встаньте спиной к стенке (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите ввысь. Сделайте приседание — […]

Нет изображения

Как убрать жир с коленей

01.02.2015 admin 0

Очень действенным упражнением является последующее: необходимо встать на колени, спину при всем этом держать следует прямо. На ноги садиться не нужно. Дальше начать медлительно наклонять […]