Клубничная диета

В первую очередь, клубника известна своим вкусом и ароматом и не многие знают, что она является отличным средством для избавления от излишков веса. За четыре дня сбрасывается три килограмма. Правильное питание помогает преодолеть ожирение и метаболический синдром, а летнее время позволяет использовать клубнику без особых затрат финансов. Read more about Клубничная диета

Диета Елены Малышевой

Трудно найти человека, который никогда не смотрел программу «Здоровье», ведущей которой в течении многих лет остается Елена Малышева. Но не все знают, что она имеет ученую степень и, как доктор, прекрасно разбирается во всем, что связано с правильным питанием и диетами. Поэтому к ней очень часто обращаются ведущие артисты нашего шоу-бизнеса, политики и бизнесмены, консультируясь по поводу быстрого и безопасного снижения веса. В результате чего её рекомендации и были оформлены в диету, которая получили её имя. Read more about Диета Елены Малышевой

Подробная диета Кима Протасова

К одним из самых эффективных диет, которая позволяет скинуть лишний вес и чувствовать себя комфортно, можно отнести диету Протасова. Подобный тип диеты в употреблении пищи рамок не имеет и не позволяет переесть. Здесь выбором каждого станет ограничивать себя в еде, или нет. Пользующаяся популярностью, методика диетолога Кима Протасова очень проста и действенна. Всего за 5 недель возможно избавиться от излишнего веса, вашей зависимости от лакомств и от потребности переедать. Read more about Подробная диета Кима Протасова

Как подобрать себе диету?

Когда речь заходит о выборе диеты, то вы чаще слушаем мнение подруг либо читаем различные сайты. Однако это не совсем правильно, потому что каждый организм индивидуален и каждому организму нужно подбирать свой рацион питания и физические нагрузки, которые помогут вам добиться желаемого веса. Если спросить мнение диетологов, то они смогут рассказать вам те требования, которым должна отвечать диета. Read more about Как подобрать себе диету?

f533406c01f7d839