Нет изображения

От растяжек на бёдрах!

05.02.2015 admin 0

Если вы желаете, чтоб ваша кожа была гладкой и упругой, воспользуйтесь последующими советами: 1.Принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежайшей апельсинной кожицы и втирайте […]

Нет изображения

15 советов худеющим

03.02.2015 admin 0

Купите электронные весы и взвешивайтесь каждое утро. Записывайте каждый гр. Не смотря на то что многие врачи-диетологи и спецы в области похудения не советуют каждый […]

Нет изображения

Метаболическая диета!

02.02.2015 admin 0

Нередко предпосылкой скопления излишних кг являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых фаворитных и действующих методик похудения, поможет совладать с […]

Нет изображения

Разминка

02.02.2015 admin 0

Прыжки со скакалкой, импровизация под музыку либо бой с воображаемым конкурентом – прекрасно подойдут для начала тренировки. Чтоб конкретно разогреть мускулы плеча используйте знакомые с […]

Нет изображения

6 правил резвого похудения

01.02.2015 admin 0

Следуй этим обычным правилам, чтоб достигнуть хороших результатов и навечно сохранить прекрасную фигуру. 1. Клетчатка Употребляй более 20 гр клетчатки раз в день, получая ее […]

Нет изображения

Как убрать жир с коленей

01.02.2015 admin 0

Очень действенным упражнением является последующее: необходимо встать на колени, спину при всем этом держать следует прямо. На ноги садиться не нужно. Дальше начать медлительно наклонять […]

Нет изображения

Как делать обертывания для похудения.

01.02.2015 admin 0

1. Приготовьте все препараты, нужные для обертывания. 2. Перед обертыванием примите ванну, кропотливо распарьте тело, используйте особые скрабы и массажные мочалки. 3. Просушите кожу, промокая […]

Нет изображения

На заметку!

01.02.2015 admin 0

1) жир нa животике не сжигается во время того, когда вы работаете над мускулами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что животик даже […]