Не знаете из чего состоит пиво? А вот из чего:
— из чистой воды (утолит жажду);
— из горьких хмелевых веществ — в простонародье хмеля — (успокоят нервную систему, снизят уровень холестерина и поспособствуют пищеварению);
— из углекислого газа (повысит секрецию желудочного сока и простимулирует кровоток).
Помимо этого в пиве содержатся:
— витамины группы В и С;
— микроэлементы кремний, магний, натрий, кальций, калий, цинк, фтор и медь.
Может быть именно благодаря такому полезному составу диетологи Швейцарии рекомендуют пивную диету людям, страдающим лишним весом. Они предлагают употреблять светлое алкогольное пива так как считают именно его настоящим не разбавленным. После такой пивной диеты, по их мнению, восстановится микрофлора кишечника и желудка и нормализуются обменные процессы.
Но не думайте что все так радужно. Ведь у этой диеты, как и у любой другой есть свои побочные эффекты:
— горькие хмелевые вещества повышают аппетит;
— регулярное потребление пива может привести к потенции у мужчин и лишнему весу у женщин. Так считают некоторые врачи, но лично в моем окружении любители попить пивка не страдают этими проблемами;
— этиловый спирт опасен для людей склонных к алкоголизму.
Внимание! Сидеть на этой диете нельзя при приеме каких-либо лекарств не совместимых со спиртным!
Вы проходите по всем параметрам? Замечательно! Тогда ознакомьтесь с меню: пивная диета, диета, пиво
— 1-1,5 л пива и 100 г гречневой каши;
— 1-1,5 л пива и 100 г куриной отварной грудки;
— 1-1,5 л пива и 100 г нежирного мяса;
— 1-1,5 л пива и 100 г отварной не жирной рыбы;
— 1-1,5 л пива, овощи и фрукты;
— минеральная вода без газа.
Во время пивной диеты
— запрещено употреблять: соль и сахар;
— допускается: редкое употребление кофе либо 30 грамм темного шоколада; замена куриного мяса не жирным мясом кролика либо индейки;
— обязательно к употреблению: вода или зеленый чай в количестве 2-3 литров.
Как видите, меню расписано на неделю, хотя сама диета длится 14 дней. В не расписанные дни вы сами можете выбрать меню тех дней, которые больше всего вам понравились. Единственное что нужно учесть так это то, что последний 14 день нужно провести все таки на минеральной воде. И конечно же после окончания диеты подождите хотя бы пару месяцев, чтобы повторить. Не увлекайтесь! Открытий недавно пивной ресторан в Санкт-Петербурге готов предложить вам пиво самых разных сортов. А также закуски к пиву и много другого. Именно такое качественно е пиво и должно использоваься для пивной диеты.
Рассказ о пивной диете был бы не полным, если не рассказать еще об одном ее виде — так называемой холодной пивной диете. Суть ее сводится к тому, что нужно пить холодное пиво. Тем самым организм должен бросать все свои силы и жировые запасы на согрев поступившего напитка. Прибегнуть к такому виду можно тем кто не любит закусывать пиво большим количеством закуски или такими калорийными и вредными продуктами как, к примеру, чипсы. А может быть вы вообще не закусываете когда пьете пиво? Тогда для вас это идеальный вариант!
Люди скидывют на этой диете до 5 лишних килограмм.