Считается, что употребление сахара расстраивает углеводный обмен и ведёт к развитию сахарного диабета. Но правильнее говорить о злоупотреблении сладостями. И даже в этом случае причина болезни может быть совсем иная. Её можно получить и в наследство. Или, когда организм начинает вырабатывать антитела против собственного гормона инсулина, нормализующего уровень глюкозы в крови.Когда разболелась голова, или вы очень голодны, а пауза между приёмами пищи затянулась, начните с ложечки сахара или чего-нибудь ещё сладкого. Сахар – это как топливо для клеток мозга. Им можно «накормить» и успокоить нервную систему, заглушить волчий аппетит.Говорят, что от сладкого толстеют. Да, это так, но если вы будете каждый день перевыполнять норму сладкого, т.е. съедать в день больше 80 -100 г сахара. Особенно вреден белый рафинированный сахар. Он повышает уровень холестерина и способствует атеросклерозу. Самый полезный коричневый слабо очищенный сахар.
Чтобы похудеть , не надо отказываться от сладкого, это бесперспективная диета, которая может даже подорвать здоровье. Вот только под сладким подразумеваются не конфеты и пирожные, а овощи и фрукты. Надо отказываться от употребления жиров.Есть ли заменители сахара? Да, это ксилит, сорбит, маннит, аспартам, сахарин, сукралоза, цикламат и другие. Большая часть их синтетические. Они не содержат калорий, выпускаются в таблетках и растворах. Ими могут пользоваться те, кто страдает избыточным весом или при сахарном диабете, когда сахар не усваивается и накапливается в крови.
SugaNorm — является новейшим препаратом, созданным специально для людей, которые имеют проблемы с содержанием сахара в крови. На сегодняшний день диабет второго типа считается одной из наиболее распространённых болезней. Он диагностируется у все большего количества мужчин и женщин, и все это из-за неправильного образа жизни.
К сожаления целиком победить диабет очень сложно, однако существуют препараты, которые нормализуют обменные процессы и помогают наладить выработку инсулина. Именно таким средством являет SugaNorm. Благодаря этому препарату даже с диагнозом «диабет» можно жить полной жизнью, забыв о постоянных скачках сахара. Более подробно ознакомиться с ним можно по ссылке http://activeherbs.ru в Сети.
Детям, если они здоровы, не рекомендуются сахарозаменители. Но надо помнить, что основные составляющие красивой фигуры – это активный и здоровый образ жизни, т.е. движение и правильное питание.