Актриса Гвинет Пэлтроу всегда поддерживает прекрасную форму. Так в чем секрет ее стройности, и какой диеты она придерживается?
Гвинет Пэлтроу нравится многим. У нее прекрасная фигура, которая не меняется с годами. В чем ее секрет?
Гвинет говорит, что никакого секрета нет и никакой особой диеты она не придерживается. Актриса признается, что при мыслях о диете она сразу начинает набирать вес и приходится предпринимать усилия по сбросу килограмм излишков. Главный секрет – это правильная еда. Полностью исключается из рациона фастфуд и продукты фри. Лучше употреблять только блюда домашнего приготовления. Актриса любит сама готовить и есть свои блюда. Причем большую их часть Гвинет готовит по особым рецептам, что еще больше помогает соблюсти фигуру.
Еще одним обязательным компонентом стройности являются постоянные физические нагрузки. Актриса очень любит фитнес и является его фанаткой. Под ее управление в Лондоне уже открыто два фитнес клуба.
Только сочетание правильного питания и тренировок позволят не думать постоянно о своей фигуре, а просто наслаждаться жизнью